|
 |
Letnie warsztaty Nordic Walking - "półkolonie" dla dorosłych |
|
Łódzkie Studio KROK za KROKIEM organizuje letnie warsztaty Nordic Walking dla sympatyków i entuzjastów Nordic Walking pozostających w mieście w okresie wakacji.
CZERWIEC-LIPIEC 2011r.
termin 27.06-1.07.2011r.
zapisy i rezerwacja kijków do 22.06.2011r.
LIPIEC
termin 25.07-29.07.2011r.
zapisy i rezerwacja kijków do 21.07.2011r.
SIERPIEŃ
22.08-26.08.2011r.
zapisy i rezerwacja kijków do 19.08.2011r.
WRZESIEŃ
5.09-9.09.2011r.
zapisy i rezerwacja kijków do 1.09.2011r.
PROGRAM WARSZTATÓW
- nauka chodzenia z kijkami ( krok podstawowy i klasyczny)
- ćwiczenia z zastosowaniem kijków ( rozgrzewające,rozciągające,oddechowe)
- zdrowotne aspekty Nordic Walking
- marsz ok. 5-12 km w Lesie Łagiewnickim ( różne trasy, długość tras dostosowana do kondycji uczestników i warunków atmosferycznych)
- pakiet startowy, konkursy sprawnościowe, dyplomy,dokumentacja fotograficzna
Organizacja warsztatów: codziennie, w ciągu kolejnych pięciu dni spotykamy się w godz. 9.00-12.00 na zajęciach Nordic Walking
Zbiórka: Łódź ul. Okólna 181 godz. 9.00
Koszt udziału 130.00 zł/osoba
Obowiązuje :
-strój sportowy, buty sportowe, mały plecak na drobiazgi, wodę mineralną
- DOBRY HUMOR !!!!!!!
Zajęcia prowadzi instruktor szkoleniowiec Hanna Mazerant
www.studiokrokzakrokiem.com |
|
| powrót |
| |
|
| |
|
|
|
| |
 |
NASI PARTNERZY |
|
|
| |
|
|
|
